ソーシャルビジネス関連記事【AI自動生成】

EQ向上アプリ「ahame（アハミー）」、個人向け有料サービスを2月2日より開始！職場の人間関係をスムーズに！

2026.01.30 / 最終更新日：2026.01.30

現代のビジネスシーンに寄り添う「ahame」

日本能率協会マネジメントセンター（JMAM）は、これまで多くの企業の人材育成をサポートしてきました。その中で、「個人の心の安定」と「良好な人間関係」が、仕事の成果やパフォーマンスに欠かせない要素だと感じてきたそうです。

特に最近では、リモートワークとオフィスワークを組み合わせたハイブリッドワークが定着したり、AI技術が進化したりして、感情や考えが伝わりにくいコミュニケーションが増えています。その結果、職場で人とのつながりが希薄になりがちな状況が生まれています。

このような背景から、JMAMはビジネスパーソンのEQ向上を通じて、職場の人間関係を改善し、ストレスを和らげることを目指して「ahame」を開発しました。2025年12月末時点では、すでに会員数が5万人を突破している人気ぶりです。

法人向けから、すべてのビジネスパーソンへ

これまで「ahame」は、企業の課題解決を目的とした法人向けサービス「ahame for business」として提供されてきました。組織全体でEQ向上に取り組むことで、個人の気づきや行動の変化を後押しできるという考えがあったからです。

しかし、日本には中小企業で働く人が多く、すべての人が成長や学びの機会に恵まれているわけではありません。キャリアや人間関係に悩んでいても、十分なサポートを受けられないビジネスパーソンも少なくないのが現状です。

そこでJMAMは、「個人のストレス緩和」と「良好な職場の人間関係の実現」という価値を、より多くの人に直接届けたいと考え、今回の個人向けサービス本格展開に至りました。

「ahame」が目指す、一人ひとりに寄り添う成長

「ahame」は、ただコンテンツを提供するだけのアプリではありません。一人ひとりの状況や変化に寄り添いながら、日々の生活の中で成長を実感できるサービスへと進化していく予定です。

具体的には、今後、次のような取り組みを段階的に進めていくとのことです。

学習履歴や感情データを活用した、よりパーソナルなサポート
AI技術を取り入れた、一人ひとりに寄り添う対話やフィードバック
使い続けるほど「自分の変化」を実感できるような体験設計

「ahame」アプリの魅力とコンテンツ

「ahame」の個人向け有料サービスは、2026年2月2日（月）からスタートします。料金や機能は以下の通りです。

有料プランと無料プランの機能比較表

「ahame」は、「自律を促す成長サイクル」というコンセプトに基づいて作られています。1日たった3分から始められ、知識を学ぶだけでなく、自分を見つめ直したり、実践したり、アプリが伴走してくれたり、といった一連の流れがすべて詰まっています。ユーザーが継続して学習できるよう、コンテンツは工夫されています。

アプリのコンセプトとコンテンツ紹介

主なコンテンツ

9タイプ性格診断
簡単な質問に答えるだけで、あなたの性格やコミュニケーションの特徴を9つのタイプに診断します。自分の強みや苦手な点がわかるので、職場の人間関係を築くヒントが見つかります。診断結果に合わせて、あなたにピッタリのコンテンツもおすすめされます。
EQパートナー「職場感情記録」
職場で感じたその日の気持ちを記録することで、自分の感情の変化に気づき、客観的に捉えられるようになります。日々の小さな振り返りが、EQ向上につながっていきます。
EQパートナー「こねっちAI」
日々の感情や出来事を振り返りながら、対話を通じて感情の理解や思考の整理をサポートしてくれる、あなた専属のAIパートナーです。使えば使うほど、あなたに合ったアドバイスやコンテンツが届き、感情をポジティブに扱う力が育ちます。
ショート動画「EQアップトレーニング」
動画に出てくる人の感情を予想するトレーニングで、「相手の感情を読み取る力」や「自分の感情をコントロールする力」をゲーム感覚で養えます。
ショート動画「対処法・改善法」
ビジネスパーソン1,800人の声をもとに作られた、職場でよくある人間関係の困りごとに対する、すぐに役立つ「対処法」と「改善法」を学べる実践型ショート動画が豊富に用意されています（1動画あたり1～2分程度）。忙しいビジネスパーソンでも、スキマ時間で実践的に身につけられます。
「成長記録」
学習状況や感情の記録が蓄積され、EQ向上に向けた自分の変化が「見える化」されます。動画視聴やトレーニングの成果に応じてバッジがもらえ、成長を実感できることで継続するモチベーションになります。